材料(兩人份);淡菜,洋蔥丁1/4顆,甜椒丁1/4顆,新鮮巴西利(約一小匙),大蒜丁約兩大匙,天使麵


調味料:橄欖油,奶油,白酒,鹽


1. 奶油與橄欖油放至炒鍋中加熱,放入切好的大蒜,甜椒,洋蔥炒香後加入淡菜和鹽炒至入味


2. 同時旁邊開始煮天使麵 (天使麵軟的很快千萬別太早下水)


3. 炒鍋中加入白酒 (大約3/4杯左右,但可以試個人喜好加減)


4. 麵放入炒鍋中與所有的料快速翻滾結合,灑上些碎的新鮮巴西利


 


PS  為了增加這道菜的纖維質,桃子媽媽另外燙了些花椰菜,在加了調味與淡菜後,一起拌炒


這道菜從準備到完成不到20分鐘即可搞定,算是非常方便的料理 

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